PRAKTIS KENDIRI 2

Tandakan ( / ) pada pernyataan yang betul dan ( X ) pada pernyataan yang salah.

1. Telur, susu, ikan dan daging merupakan contoh makanan yang mengandungi karbohidrat. ( )
2. Kamala minum air sekurang-kurangnya 8 gelas setiap hari. ( )
3. Piramid makanan dapat menerangkan jenis dan kuantiti makanan yang sepatutnya
diambil bagi menjamin kesihatan diri. ( )
4. Sayur-sayuran mempunyai zat mineral yang tinggi. ( )
5. Kita sepatutnya mengamalkan diet yang mengandungi banyak lemak dan kolestrol. ( )
6. Minyak dan mentega merupakan contoh makanan yang mengandungi mineral. ( )
7. Nasi merupakan makanan ruji masyarakat Malaysia yang mengandungi karbohidrat. ( )
8. Pengambilan terlalu banyak lemak dan kolestrol akan mengakibatkan pelbagai jenis
penyakit yang berbahaya. ( )